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考え過ぎて動けない
2018年11月4日
恒 川 です。
ご覧になって頂き、有り難う御座います。
久し振りにブログの更新をしました。
気づいたら、もう、11月です。
あと2ヶ月で、今年も終わりですね。
頭の中では今年は、これをしよう、あれもしよう、と思いながら、出来なかった事がまだ、いくつか残っています。
「まだ2ヶ月あるのだから、何とかこなそう!」なんて、思わない自分が少し情けない感じもするのですが、
まあ、そこは、あせらない、あせらない、計画修正。
出来なかった原因として、私の場合、
「疲れたー、また次回にしよう~、今日は休み!ゴロゴロしよ。
自分の身体の為には休養は大切だよなー」
そして、「人間だからしょうがないよね、っていうか、人間らしくていいじゃん、機械じゃないんだし」って
勝手に思ってしまいます。
出来なかった事は、自業自得なので、また、来年に少しは持ち越そうと思っています。
私とは違った感じで、思った事が出来ない、直ぐに踏み出せない方もみえますよね。
それは、「考え過ぎて、なかなか実行に移せない方」です。
考え過ぎが別に悪い事ではないと思います。
いい事も沢山あると思います。
・軽はずみな行動をしない。
・常に脳が活動し想像力の刺激にもなり、新しいアイディアを出す事もある。
・詳細を見逃さない。
・自分が納得いくまで追求する為、完璧を求める。
・大事な事を任されやすい。
などです。
しかし、それにより、精神的、体力的なダメージを受けやすい事も事実です。
考え過ぎによる
・不安障害 ・思い込み ・頭痛 ・不眠 ・食欲不振
などが挙げられます。
自分自身を守る為にも、先ずは、ほんの少しだけ、行動してみる事が良いと思います。
実際に一歩踏み出す事により、頭の中のもやもやも、薄くなり、何をどうしていけばいいのか、
実行していきながら分る事も多々あると思いますし、何かおかしいな?って感じたら、その都度、
修正をしていけば良いのです。
少々、柔軟性を必要としますが、もともと「考えて過ぎて動けない」って人は、頭の良い人ですから、
少し考え方を変えるだけで大丈夫でしょう。
大切な事は、「自分に自信を持つ」ことです。
「行動する」というのは、何か目的があって行う事です。
「一度に最後まで計画通りに、自分で考えた通りに事を進めよう」、でわなく
段階ごとに分ける事がいいです。
一つの段を達成する事で、自信もついてくると思いますし、自分のこれからの動きも鮮明になっていくのではないでしょうか。
何をするにしても、先ずは第一歩、の行動が必要です。
時間は当然のことながら、無情に過ぎていきます。
自分で、「考え込んでしまう、考え過ぎて、どうしていいのか分からない」って方、
先ずは、ほんの少しだけ行動してみてはいかがでしょうか。
自分だけで考えるのではなく、「誰かに相談して、意見を聞いてみる」、これも行動の一つです。
参考になさって下さいね。